cos na

Nie lubię takiego pi...enia głupot. Jestem niski (poziom do 163) a jakoś czuję się z tym dobrze. Osiągnąłem sam bez niczyjej pomocy ogromny progres w 3 miesiące (w redukcji, która mi była niezbędna do wytopienia tego czego nie lubię oraz w zwiększeniu siły i wydolności organizmu przy wysiłku). G..no ma w całej sprawie wzrost..jak idziesz na [...]

dzieki ,ja nie ma takiego problemu tylko moj kumpel ,na mnie goi sie jak na psie wszystko ,ale przekaze mu ,moze mu cos pomoze

Wydaje mi się, że jak chce się schudnąć itp... (robić coś żeby ładnie się prezentować na plaży- a o to Ci pewnie codzi, tak się domyślam...) to trzeba zacząć kilka miesięcy wcześniej. Teraz to jest już troche z deka za póżno. To tylko taka moja drobna rada na przyszłość...

Jak byś odstawił a6w na 2-3 dni to podejrzewam, że efekt by znikł, bo jest on spowodowany tym, że mięśnie są spięte Ten plan kładzie też nacisk na dolne rejony brzucha, więc może coś źle wykonujesz...

crea shot wymiata jak dla mnie działa b.dobrze na kazdego cos innego działa wazne ze jest tani i działa a jak na was nie to już wasze zmartwienie

no podałem skład, nie znam sie na tym ale czy jest w nim cos rewelacyjnego żeby to warte było swojej ceny? koncentrat białek mleka - jakie to jest białko lepsze od serwatkowego? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-06-06 16:00:31

macieja zalezy na jakim cyklu jedziesz bo jesli masz dosc mocny cykl gdzie mete bierzesz na kicka a pozniej zchodzisz z niej i dozucasz cos innego ( do bazy ) mozesz poczuc zastuj zanim ten drugi (dozucany srodek ) sie rozkreci wiec w takim wypadku lepiej zejsc z dawki a jesli bierzez metke sama to zerzywiscie stala dawka jest njlepsza

[...] aktywnosci fizycznej wydaje sie to za duzo - chyba, ze jestes ektomorfikiem i ciezko Ci o kazdy kilogram... Jedz tak i zbadaj swoja wage za tydzien- w zaleznosci od wyniku, trzeba bedzie cos odjac, badz (malo prawdopodobne) dorzucic. A jeszcze jedno za pistacje wstaw orzechy wloskie - maja wiecej wartosci odzywczych i lepszy rozklad tluszczy

[...] kiedys tam sie bawilismy, ale zamontowali ekrany dzwiekowe wiec niema za bardzo jak wyjsc, choc z drugiej strony tam sa chyba na filarze chwyty powczepiane, a ponizej jest cos jakby kladka taka, ale to miejsce cholernie na widoku, tam 10 metrow dalej sa domy normalne, sklepik, od cholery ludzi. Chyba dzisiaj wkoncu sie zmusze podjechac obadac [...]

...można tak powiedzieć tylko to jest czasochłonne i nie bardzo się nadaje na trening. Lepiej ten sposób wykorzystać jak oglądasz telewizor albo czytasz książke :). Nie używasz żadnej siły po prostu nogi same bezwłanie leżą a ścięgna rozciągają się siłą przyciągania dlatego tak długo to trwa. Jeżeli chodzi o trening to lepiej żebyś po jego [...]

zawsze byl wyznacznikiem jesli chodzilo o ome czy suste poza tym opuchniecie bylo zawsze wieksze . niby cos tam czuje ze wbilem bardziej niz deke czy tescia ale poprostu zrozumcie... nie chce tracic czasu jesli to fake i kilku tygodni na testowanie . niby numer i data wybite innym tuszem ale nie daje mi spokoju gestosc taka sama jak iranskiego [...]

panowie ale ja wbijam jeszcze deke i boje sie ze ta susta to jakis prop bedzie czy cos i tesc i tak na badaniach bedzie podniesiony. przeciez nie zawracalbym dupy gdyby nie to . Czy po samym numerze seryjnym mozna sie dowiedziec? po zdjeciach ? jakkolwiek jesli sie ma jakies wieksze podejrzenia? Wybaczcie panowie ze w jakims starym temacie , [...]

jak juz sie mialbym zapisac cos z tych rzeczy to na lekka atletyke (sprinty) ale klub lekkoatletyczny jest dopiero w warszawie ;pp nie mam duzego wyboru jezeli chodzi o sport.na akrobatyke sie nie zapisze bo jestem malo gibki.jest jeszcze siata , kosz ale nie zbyt mi idzie w tych dyscyplinach. sa jeszcze sw , moze pomysle o tym.

Jeśli chodzi o cykl to leciało co 2 dni 100mg NPP i 125prop. 25npp a propa było 30. W ostatnim tygodniu propa zacząłem HCG 5000 rozbite na 5 poniedziałek środa piątek. Następnie mam 2 opakowania clostylbegyt a więc 20szt. oraz opakowanie tamoxifen Myślałem po 1 na noc clostylbegyt oraz 1 tamoxifen na noc Tamoxifen tydzień dłużej Tylko teraz [...]

oj on z tego zapasu korzysta....logicznie rzecz biorąc jak zabraknie mu kcal a coś robisz i do posiłku pozostało naprzykład 25min....ty jesteś w ruchu np. idziesz na autobus to on wtedy korzysta z tego zapasu....z tym że wiadomo tego nie zauważysz nawet...

jest cos nowego na siłowni?

[...] pewien sposob motywacji, nie bedac pewnym siebie, pewnym swoich umiejetnosci i tego,ze sie wygra, raczej nie ma po co wchodzic do klatki,ringu, na mate itd. Mam nadzieje,ze CC cos jeszcze pokaze, przydaloby sie jakies dobre zakonczenie kariery, w jakims wywiadzie chyba po walce z Santosem mowil,ze ostatnia walke chcialby stoczyc na zasadach k-1.

Ale jak mówie na poczatek chciałem zobaczyc co i jak.W pózniejszym okresie pewnie kupie cos lepszego ;).To jak tam dawkowac tego gainera?

A ja bym polecał iść na trening o drazu , bo za rok to się odechce :) Skoro masz sprzęt to ćwicz , rozwijaj mięśnie , rozciągaj się , biegaj . Na stronie i ogólnie w internecie sporo informacji jest . Tylko nie próbuj sam boksować , kopać czy coś tam bo sam krzywdę sobie zrobisz ;)

Zapomniałem dodać - rozciągaj barki, klatę,bicepsi tricepsbo to mogą też być przykurcze lub tzw ciasnota podbarkowa. Na ciasnotę są specjalne ćwiczenia skierowane głównie na rotatory, plecy, łopatki, no i co ważne wzmocnienie tylnego aktonu celem uzyskania odpowiedniego bilansu siłowego= tył mocniejszy niż przód. Jeśli boli to wez kup sobie [...]